L'osteocondrosi è una malattia degenerativa che danneggia la cartilagine intervertebrale e la struttura ossea. Nella colonna vertebrale di una persona sana, i dischi ammorbidiscono i carichi e riducono la tensione. La malattia complica questi processi, causando dolore.
I medici stranieri classificano questa disfunzione come una patologia infantile. La ragione di ciò è la formazione del fragile sistema scheletrico del bambino. I medici domestici identificano l'osteocondrosi nelle persone di età superiore ai 25 anni. Nonostante approcci completamente diversi, la medicina mondiale è unanime sulla questione dell’identificazione dei segni e dell’origine della malattia.
Sintomi dell'osteocondrosi spinale
- Mal di schiena regolare o occasionale, tensione muscolare.
- Sensazioni al collo o nella regione lombare, che i pazienti descrivono come “pelle d’oca”.
- Spara alla schiena.
- Dolore quando si alzano le braccia o si eseguono movimenti oscillatori con la testa.
- Vertigini ricorrenti di tanto in tanto.
- Acufene.
- Nausea.
Se l'elenco dei sintomi sopra riportato ti è familiare, visita un medico che prescriverà test diagnostici. Se viene rilevata una patologia, verrà prescritta una terapia volta a prevenire la progressione della malattia e le successive complicanze.
Cause dell'osteocondrosi
Il forte aumento dell’incidenza è dovuto al fatto che le persone trascorrono gran parte della loro vita in piedi. Una persona eretta sottopone una discreta quantità di stress ai dischi intervertebrali. Nel tempo, sulla loro superficie compaiono delle fessure, si formano ernie che comprimono i vasi, il midollo spinale e le radici. Il dolore progredisce, i muscoli si spasmano.
Le generazioni più anziane e le persone di mezza età con rischi professionali (autisti, venditori, impiegati, parrucchieri) soffrono di questa malattia più spesso di altre. La patologia non ha genere: le proporzioni tra uomini e donne colpiti sono le stesse.
Provocano fenomeni di disagio pronunciati:
- piedi piatti;
- predisposizione ereditaria;
- sovrappeso;
- stile di vita sedentario.
Cause di difetti e deterioramento della colonna vertebrale:
- Lavori che comportano lo spostamento di oggetti pesanti.
- Atteggiamento frivolo, mancato rispetto delle posture fisiologiche. Trascurare una ragionevole alternanza della posizione del corpo, dormire su un piano che non soddisfa i bisogni naturali del corpo.
- Lesioni.
- Carichi eccessivi negli atleti.
Fasi dell'osteocondrosi spinale
- 1°: La fase iniziale non presenta sintomi distinti. Una persona è periodicamente infastidita da qualche parte della colonna vertebrale. Il dolore è temporaneo ed è associato a uno sforzo eccessivo. In questa fase, l'esistenza di una diagnosi può essere scoperta solo per caso effettuando uno screening preventivo: radiografia o TC.
- 2°: questa fase è caratterizzata da dolore moderato. Sono iniziati i processi degenerativi, la cartilagine subisce cambiamenti, lo spazio tra i dischi intervertebrali si restringe. I medicinali prescritti dal medico ti aiuteranno a far fronte agli attacchi dolorosi.
- 3°: Nella terza fase si verifica la deformazione della colonna vertebrale, si formano ernie e aree fibrose. Con l'aiuto di una terapia ben scelta, un medico qualificato è comunque in grado di aiutare il paziente con metodi di trattamento conservativi o decidere sulla necessità di un intervento chirurgico.
- 4°: I cambiamenti avvenuti sono irreversibili. Una persona perde la capacità di muoversi autonomamente. Lo spazio intervertebrale è pieno di tessuto osseo patologico. In questa fase, il paziente diventa disabile.
Localizzazione dell'osteocondrosi
Tutte le parti della colonna vertebrale sono suscettibili ai processi degenerativi. Esistono tre tipi di osteocondrosi:
- cervicale;
- Petto;
- lombare.
Quest'ultimo si verifica nel 50% dei casi, perché la parte bassa della schiena è coinvolta al massimo nella vita del corpo umano.
Osteocondrosi lombare
Ci sono cinque vertebre nella regione lombare. Quando i processi metabolici e la nutrizione vengono interrotti nel corpo, il disco intervertebrale perde la sua elasticità, si restringe e non funziona in proporzione al carico ricevuto.
Sintomi dell'osteocondrosi lombare
- Dolore sordo o acuto nella parte bassa della schiena, nelle gambe, nell'osso sacro, nel bacino, che aumenta con il movimento.
- Rigidità, perdita di sensibilità.
- Con esacerbazione, debolezza muscolare negli arti inferiori.
- Disturbo urinario.
Non restare con le mani in mano, non automedicare, consultare un medico. L'osteocondrosi lombare richiede una terapia, la cui assenza è irta di gravi complicazioni: sciatica, ernie, protrusioni. La compressione del midollo spinale è un fenomeno pericoloso che può successivamente causare la paralisi degli arti inferiori.
Osteocondrosi cervicale
La struttura anatomica del rachide cervicale è determinata dalla sua funzionalità. Ci sono sette piccole vertebre che sono sottoposte a stress regolare, perché il collo è una parte del corpo molto mobile che sostiene la testa. La patologia si basa su interruzioni nei processi metabolici del corpo.
Sintomi dell'osteocondrosi cervicale
- Vertigini.
- Mal di testa di vario tipo.
- Disagio nella zona del cuore, sensazione di bruciore.
- "Floater", oscuramento degli occhi.
- Compromissione dell'udito, tinnito.
- “Crunching”, “lombalgia” nella regione cervicale.
- Dolore agli arti superiori, alle spalle.
- Mani intorpidite.
I professionisti considerano pericolosa l'osteocondrosi cervicale. La malattia complica il processo di saturazione del cervello con il sangue. L'aspetto delle sporgenze è un presagio della formazione di un'ernia. L'intervento chirurgico in questa parte della colonna vertebrale comporta il rischio di immobilizzazione dell'intero corpo.
Osteocondrosi toracica
In quest'area le violazioni sono rare, perché le vertebre qui sono inattive. Le persone costrette a stare sedute per lunghi periodi di tempo durante il giorno, così come coloro che sono coinvolti professionalmente nello spostamento di merci, sono suscettibili al dolore dovuto all'HO.
Sintomi dell'osteocondrosi toracica
- Dolore o sensazione di rigidità dietro lo sterno.
- Dolore nello spazio interscapolare quando si alzano le braccia.
- Perdita parziale del tatto.
- Durante una riacutizzazione compaiono 2 segni caratteristici: dorsago e dorsalgia.
Con dorsago si notano dolore acuto e mancanza d'aria. La dorsalgia è descritta come un dolore lieve ma crescente al petto.
L'osteocondrosi toracica viene spesso confusa con altre condizioni patologiche: infarto, polmonite, angina pectoris e altre. Affidare la differenziazione competente solo a un medico esperto.
Diagnosi di osteocondrosi spinale
Dopo aver ascoltato le lamentele del paziente, il medico lo esamina, controlla l'integrità del riflesso e la sensibilità delle aree dolorose. Vengono ordinati esami di laboratorio, compreso il controllo del livello di calcio nel sangue. Successivamente, iniziano le procedure diagnostiche, il cui elenco è determinato dal medico:
- Ultrasuoni dei vasi delle arterie vertebrali.
- Radiografia di una parte specifica della colonna vertebrale o dell'intera colonna.
- La tomografia computerizzata rivelerà i più piccoli spostamenti, deformazioni e distrofie.
- La risonanza magnetica esegue la scansione dei tessuti molli, visualizzando il midollo spinale e gli elementi visibili del disco.
Trattamento dell'osteocondrosi
La malattia richiede un approccio integrato. Il compito principale è alleviare il dolore, rilassare i muscoli ed eliminare la rigidità dei movimenti. L'automedicazione è controindicata. Consultare e seguire le raccomandazioni dei professionisti.
Terapia farmacologica
I farmaci di scelta sono gli antinfiammatori non steroidei. Come risulta dal nome del gruppo di farmaci, queste sostanze combattono i processi infiammatori e alleviano il dolore per il paziente. Il secondo componente obbligatorio sono i miorilassanti, che rilassano i muscoli spasmodici, eliminando anche il dolore. Vengono utilizzate anche forme di dosaggio esterne. Creano un effetto di “distrazione” (raffreddamento o riscaldamento) e riducono nuovamente il dolore. Le vitamine del gruppo B sono responsabili della rigenerazione del tessuto nervoso.
Fisioterapia
La probabilità di un trattamento efficace dipende direttamente dalla combinazione di farmaci, fisioterapia, massaggi, terapia manuale e osteopatia. Il complesso è prescritto rigorosamente individualmente, tenendo conto del grado della malattia, delle patologie concomitanti e delle controindicazioni.
Trattamento chirurgico
L’osteocondrosi raramente richiede un intervento chirurgico. La colonna vertebrale è una struttura complessa in cui si concentra una massa di terminazioni nervose che regolano il funzionamento del corpo. Il rischio di complicanze è elevato, quindi l'intervento chirurgico viene eseguito solo nelle situazioni più gravi, quando altri metodi sono inefficaci.
Prevenzione dell'osteocondrosi spinale
- Devi pensare alla prevenzione fin dall'infanzia: osserva la tua postura durante l'attività fisica e mentre mangi. Ma anche se i genitori non sono perplessi da questo problema, puoi e dovresti prenderti cura di te stesso a qualsiasi età.
- Sviluppare le giuste abitudini: sedersi in una posizione fisiologicamente corretta quando la colonna vertebrale rimane dritta e le spalle sono rilassate. Scegli mobili che “sostengano” il più possibile la tua schiena e ti permettano di sederti il più profondamente possibile. Allo stesso tempo, distribuisce equamente il carico tra i glutei e consente di rilassare la parte bassa della schiena.
- Fai delle pause di tanto in tanto, cambia la posizione del corpo e fai un po' di riscaldamento per sentirti rilassato. I pesi non devono essere sollevati con uno scatto, ma solo dolcemente e con un mezzo squat. Trasporta oggetti pesanti sulla schiena in uno zaino con parete posteriore ortopedica. Non rimanere a lungo nello stesso posto in una posizione statica, soprattutto con le braccia alzate. Una curvatura innaturale della colonna vertebrale danneggia i legamenti della schiena e i dischi intervertebrali.
- Adotta un approccio approfondito alle precauzioni di sicurezza quando ti alleni su attrezzature per l'allenamento della forza. Quando padroneggi un'unità precedentemente non testata, studia attentamente le regole per lavorare con essa.
- Acquista scarpe da corsa speciali se ti piace questo tipo di attività fisica. La suola con effetto ammortizzante proteggerà la colonna vertebrale dagli impatti negativi. Visita la piscina, il nuoto rilassa perfettamente i muscoli.
- Per dormire, scegli un materasso con una superficie perfettamente solida. Il cuscino deve sostenere il collo e non creare tensione attraverso l'angolo della testa.
- Non visitare “medici” e “chiropratici” senza formazione medica e licenza. Affida la tua salute solo a specialisti qualificati.
- L’attività fisica regolare e moderata dovrebbe diventare un’abitudine sana. Non dimenticate di chiedere l’approvazione del vostro medico e di coordinare con lui i vostri piani, perché il principio del “non nuocere” non è stato cancellato.